Projeto Verão - Semana 03/22

Bom Dia!!!!!

Pensem num medo que eu estava de subir hoje na balança e ver o resultado de 4 dias de orgia alimentar....  Passei esses dias em Natal-RN. Na sexta-feira foi comemorado o niver de Laildson, no sábado teve um chá de bebê, no domingo teve churrasco na casa do meus pais p comemorar o Dia dos Pais, e, na segunda-feira teve o R.O. (resto de ontem)...rs

Pra completar voltei p casa com a garganta ruim e a médica mandou suspender a Atividade Fisica até ficar melhor... Fiquei chateada, mas aceitei pq ela disse que se não descansasse podia ficar doente de verdade...

 #ProjetoVerão Semana 01                                               #ProjetoVerão Semana 02

#ProjetoVerão Semana 03

Resultado da orgia alimentar = + 200g.
Fiquei feliz demais!!! Pensei que o prejuízo tinha sido maior...rs!!!

De qualquer forma vou fazer um DETOX esses dias com mais frutas e sopa pq até acabar o mês de agosto ainda tenho mais 3 aniversários em Natal (2 nivers no dia 23 e 1 niver no dia 31).

Vamos Nessa!!!
#ProjetoVerão #VidaDeAtleta #VidaSaudavel #ConexãoFitness

Tenham uma otima Semana.
Beijão, Ingrid Soares.

Projeto Verão - Semana 02/22

Bom Dia!!!!!

Mais uma semana começando e finalmente voltando p AF (atividade fisica). Fiquei afastada durante um Mês pq viajei, peguei uma virose e uma dor na perna (não sei o que foi...).

Estou voltando devagar, mas já estou inscrita nos 5km da Corrida Circuito Nordestão no dia 31 de agosto.
Foi bom rever as amigas, colocar os papos em dia e começar a comemorar o aniversario da Conexão Fitness, que será no fim do mês.

Eu tô segurando a plaquinha...

Vamos Nessa!!!
#ProjetoVerão #VidaDeAtleta #VidaSaudavel #ConexãoFitness

Tenham uma otima Semana.
Beijão, Ingrid Soares.